Cuide da sua pele diariamente

Do GNT

Independente do local e da época, é preciso cuidar bem da pele durante todo o ano. O uso de cremes e protetor solar diariamente ameniza o aparecimento das rugas, além de prolongar a elasticidade, firmeza e brilho da pele. O mesmo cuidado que se tem com a pele do rosto se deve ter com outras áreas do corpo, como mãos e pescoço. Para estar sempre com uma boa aparência e evitar o envelhecimento precoce da pele ocasionado pelo sol, lembre-se de incluir em sua rotina diária os seguintes cuidados:

1. Exposição ao sol

Ao se expor ao sol, mesmo que seja dirigindo, não esqueça de aplicar o protetor solar no rosto, nas mãos e no pescoço. A exposição ao sol sem proteção é uma das maiores causas de envelhecimento precoce da pele, além de contribuir com riscos de câncer de pele. 

2. Hidratação

Hidrate a pele. Use hidratante diariamente, de manhã e à noite. Este hábito não toma muito tempo na sua rotina e ao longo dos anos faz muita diferença. 

3. Atenção às mãos

Tenha sempre ao alcance um hidratante específico para as mãos, para usá-lo ao longo do dia – principalmente se sua pele for seca e, preferencialmente, depois de lavar as mãos. Ter a pele sempre hidratada ajuda a mantê-la macia e com elasticidade. 

4. Esfoliação

Faça esfoliações periódicas. Se você não esfoliar sua pele, as células mortas da camada mais externa limitarão a penetração e eficácia dos produtos que você utilizar. Além disso, sem a esfoliação, esta camada externa deixa a pele com aparência menos vibrante. 

5. Água!

Beba bastante água! A hidratação vinda de dentro ajuda na eliminação de toxinas, o que é essencial não só para uma pele saudável, com elasticidade e brilho, mas também para sua saúde de forma geral.