Genilza Pereira

Conheça os benefícios de saber otimizar o tempo de trabalho Você já deve ter ouvido alguém dizer que não tem tempo para mais nada, que está lotado de coisas para fazer, que o dia deveria ter 36 horas, etc. Essas declarações podem ter um fundo de verdade, porque em primeiro lugar, as pessoas costumam assumir mais compromissos do que podem realizar, depois, porque não costumam  planejar  bem o tempo e com isso, acabam gastando tempo e energia fazendo coisas que não acrescentam nada e que poderiam ser canalizados para outros assuntos de interesses. Mas então, o que fazer para otimizar o tempo de  trabalho , fazendo com que ele seja produtivo? Confira alguns pontos que podem te ajudar no seu planejamento semanal e diário. 1) Faça uma lista de suas tarefas semanais e diárias .  No início de cada semana, ou do dia, pare por cinco minutinhos, escreva em uma folha de papel a lista de coisas que você tem que fazer durante a semana ou durante o dia que se inicia. Inclua assuntos pessoais, aca

De vez em quando gosto de fazer alguns desabafos aqui nesse espaço, pois muitas vezes fico indignada com algumas situações, com alguns casos no nosso País, confesso aqui que gostaria sim de quem sabe um dia entrar para política, gostaria de fazer a diferença no meio de tantos e sei que tenho capacidade para isso, não sei se tenho estômago para tanto, confesso também que existe certos políticos que eu admiro e diria até eu "tiro o chapéu" não sei se essa seria a expressão certa, mais acho que sim, bom, tudo no nosso País ou pelo menos quase tudo é levado para questões políticas, se tem um quadro de funcionários para preencher não procuram pessoas capacitadas, procuram aquelas pessoas que são do partido e que muitas apenas vão somar, e não fazer a diferença, é preciso repensar sobre muitas questões que envolvem uma série de coisas, questões éticas ligadas a sociedade, muita coisa está em jogo e as vezes pequenas atitudes fariam toda diferença em um País, algo que em todo ano de

As coisas que você valoriza são as coisas que se tornam importantes em sua  vida. Você dá valor, você cria valor com sua atenção, seus esforços, seu  comprometimento. Dê valor ao seu trabalho e ele se tornará mais valioso. Dê valor à sua casa e ela se tornará mais valiosa. Dê valor à sua vida, à sua família, à sua fé, ao seu corpo e à sua mente – e  todos eles se tornarão mais valiosos. Dê valor às suas idéias e elas se tornarão mais valiosas. Dê valor ao seu tempo e ele se tornará mais valioso. O valor das coisas não é determinado por uma etiqueta de preço. O valor de qualquer coisa é o valor que você dá a ela. Para o que você dá  valor? Leia o Ágape e conheça o verdadeiro valor que é o Amor de Deus  (  Ágape ). Um forte Ágape!!!

As chuvas voltaram a cair com força no Rio Grande do Norte e a preocupar as cidades mais atingidas. O sofrimento na cara das pessoas mais carentes que precisam da ajuda do poder público para fugir das tragédias é visível, assim como a falta de medidas de remoção das famílias de áreas efetivamente críticas e de ação de estruturação das localidades. O bairro Maria Romana, em Ipanguaçu, é um exemplo da falta de resposta da prefeitura após as cheias dos anos de 2008 e 2009, que desabrigaram dezenas de famílias. O comerciante Lair Varela disse que já passou por oito cheias e, mesmo assim, não viu nenhum progresso no local. "Os secretários do município tiveram aqui, mas não foi feito nada", disse. O local é um misto de zona rural e urbana. A criação de porcos e outros animais e o esgoto a céu aberto jorrando ao redor das casas de taipa, construídas às margens do rio Pataxó, mostra que o bairro Maria Romana é uma área de risco às famílias que lá habitam, independente da chuva. Dona

O Tribunal Regional Eleitoral do Rio Grande do Norte não acatou a acusação feita pela coligação “Vitória do Povo” de que a então candidata Rosalba Ciarlini (DEM) havia praticado abuso de poder econômico e uso indevido de meio de comunicação. O relator da Ação de Investigação Judicial Eleitoral (AIJE) de número 4709-68.2010.6.20.0000, desembargador Saraiva Sobrinho, destacou que não ficaram configuradas as acusações. Paulo Sérgio Duarte da Rocha Júnior, procurador regional eleitoral, lembrou que temática sobre o mesmo assunto foi julgada anteriormente pelo TRE/RN, durante a campanha do ano passado e o entendimento – com apenas um voto em contrário – foi o de que não havia infração ao artigo 36-A, I, da Lei das Eleições. “Por coerência também não há de ser reconhecida ilicitude neste caso”, ressaltou o procurador ao acrescentar que laudo pericial indicou que o tempo total de entrevistas foi de 49 minutos e 22 segundos, tempo similar ao concedido a outros candidatos. Saraiva Sobrinho fin

Sabrina Sato confirmou com exclusividade a  QUEM  nesta sexta-feira (28), durante a S PFW , que chegou ao fim o seu namoro com o deputado Fábio Faria. “Acabou, mas não quero falar mais nada sobre isso”, afirmou. De acordo com uma fonte de  QUEM , o término do relacionamento teria sido motivado pela dificuldade do ex-casal em encontrar espaços nas agendas para se encontrarem: Sabrina mora em São Paulo e Fábio, em Natal.  A dupla teria feito uma tentativa de revitalizar o relacionamento com uma viagem a Fernando de Noronha no final do ano, mas achou melhor terminar a relação na quinta-feira (27). Apesar de não querer falar sobre o término do relacionamento, Sabrina falou com a simpatia e alegria habitual sobre sua estréia com madrinha da Vila Isabel. “Até o Carnaval vou passar fome de comida, de namorado, de tudo. Estou gravando e participando dos ensaios técnicos, e por causa disso estou emagrecendo. Mas não estou conseguindo fazer nenhuma preparação especial para o Carnaval”,  comento

Pela primeira vez o Senado terá na mesma legislatura pai e filho senadores representando um mesmo estado. A condição, entretanto, se manterá por apenas um dia. Em 1º de fevereiro próximo, o atual ministro da Previdência, Garibaldi Alves Filho, deixa o cargo para poder tomar posse do mandato para o qual foi reeleito com mais de um milhão de votos. E no momento da posse, ele terá como companheiro de legislatura o senador mais idoso do Senado, Garibaldi Alves, 87 anos, seu pai. Na lista dos 81 novos senadores, os dois são (respectivamente) o 30º e o 31º. Após a sessão de posse, Garibaldi Filho novamente se licencia do mandato e retorna ao Ministério da Previdência, dia 2. Em seu lugar, no Senado, será empossado o médico Paulo Davim, primeiro suplente. Viagem O senador Garibaldi Alves, pai do ministro da Previdência, viajou hoje (28) para Brasília. E permanece na capital por tempo indeterminado, exercendo seu mandato de senador. Ele tomou posse dia 5 de janeiro recente. Por conta da viage

A governadora Rosalba Ciarlini determinou, no início da tarde desta sexta-feira, 28, a criação de um plantão para atendimento dos casos de emergência ou calamidade pública provocados pelas chuvas. “Vamos estar preparados para qualquer situação”, assegura a governadora, anunciando a integração de secretarias para a assistência aos moradores que sofrerem com inundações. A princípio a população será atendida pelo telefone 193 ( bombeiros), mas depois será criada uma central de recebimento dos pedidos de assistência interligada com o sistema recentemente implantado pelo governo federal. O governo do Estado também irá reestruturar a Defesa Civil e controlar a situação de açudes e barragens. Aliás, já foram monitoradas 47 barragens, segundo o vice-governador e secretário de Recursos Hídricos, Robinson Faria. No RN são cerca de quatro mil, entre  barragens e açudes públicos e particulares. A Secretaria de Justiça e Cidadania também já dispõe de relatórios apontando os seis municípios conside

A governadora Rosalba Ciarlini visitou a décima sexta edição da Feira Internacional do Artesanato –Fiart na noite desta terça-feira. A governadora também lembrou seu objetivo de transformar Natal na capital nacional do folclore e parabenizou a região Seridó pelo exemplo que dá a todo o Estado ao valorizar os produtos criados por seu povo. - “Vou confessar uma coisa, sou da região Oeste, mas o Seridó ensinou e continua ensinando que é preciso conhecer para tornar a região um pólo de geração de renda e desenvolvimento”, Evento prestigiado. Estiveram presentes o prefeito em exercício de Natal, Paulinho Freire; os secretários de Estado de Segurança Pública, Aldair da Rocha; da Justiça e da Cidadania,Thiago Cortez; do Turismo, Ramzi Elali; do Desenvolvimento Econômico, Benito Gama; da Cultura, Isaura Rosado; e da Habitação e Assistência Social, Luiz Eduardo Carneiro. Via: Laurita Arruda

O ex-prefeito de Assú, Ronaldo Soares  (foto) , deu agora hoje na rádio Princesa do Vale FM e anunciou o seu rompimento político com o  Ivan Júnior. De acordo com Ronaldo Soares,  que é o pai do deputado estadual George Soares, ambos no PR, “existe uma propaganda midiática terrível que cerceia o direito do Assú de se manifestar, as preocupações da cidade deixadas de focar nas questões da comunidade, apenas para refletir um palavreado constante, diário e acho que até já aborreceu o povo”, frisou. “A partir de agora nós vamos fazer parte de um grupo, que já está articulado e vamos cobrar agora a administração de Assú”, disse Ronaldo anunciando rompimento com Ivan Júnior. Ronaldo disse que vai anunciar os integrantes do seu grupo em um momento oportuno e adiantou que na reforma política que o prefeito fez recentemente, exonerou todos aqueles que lhe seguiam politicamente. Ronaldo também fez comparações com sua administração. “O Orçamento da Prefeitura de Assú nesses dois anos deve ter ar

O ministro da Previdência Social, Garibaldi Alves Filho, inaugura nova Agência de Previdência Social (APS), hoje (27), no município de Iguaí, localizado a 96 quilômetros da cidade de Vitória da Conquista, na Bahia. A agência de Iguaí será responsável também pelo atendimento dos moradores de Nova Canaã e Ibicuí. Antes a população dessas localidades eram atendidas no município de Poções, que fica a 46 quilômetros de Iguaí. Juntas as populações das três cidades somam um total de 58 mil habitantes. A nova unidade de atendimento da Previdência Social será responsável pela manutenção mensal de 8,5 mil benefícios. Na folha de pagamento de dezembro, esses benefícios movimentaram um total de R$ 4,3 milhões. A Previdência Social investiu R$ 894,7 mil na construção da agência. O terreno foi doado pela prefeitura do município. Ontem (26) o ministro esteve no Paraná, onde inaugurou as unidades da Previdência Social de Lapa e Campina Grande do Sul. As agências fazem parte do Plano de Expansão da Re

A ponte Felipe Guerra que cobre o rio Piranhas/Açu na extensão da BR 304 , divisa dos municípios de Assu e Itajá, tem sido motivo de preocupação para a população da região do Vale do Açu. Tudo está ligado ao fato das vigas longarinas, que dão sustentação ao vão 15, entre os pilares “P 15″ e “P 16″, estarem, neste momento, escoradas por chapas de ferro e calços de madeira, sobre bases de concreto. No local, parte da cobertura das duas vigas cedeu, deixando à amostra a estrutura de ferro, o que é uma constatação séria em qualquer obra de engenharia civil. O problema foi detectado durante as recentes obras emergenciais de reforço das fundações da ponte. Segundo o DNIT, a solução provisória foi o apicoamento (limpeza na área afetada) e o grauteamento (nova injeção de concreto), para em seguida realizar o escoramento.  O órgão garante que toda essa área será recuperada durante a obra de ampliação da ponte, que deve alterar toda a sua estrutura. Mas, esclarece que, no caso de uma enchente em

A governadora Rosalba Ciarlini (DEM) visitou a cidade de Jucurutu, acompanhada pelos secretários Kátia Pinto (Infraestrutura), Esdras Alves (Articulação com os Municípios). Thiago Cortez (Justiça e Cidadania). Ela foi recebida pelo prefeito municipal, Júnior Queiroz ( foto: Marcos Dantas). Na pauta da visita, Rosalba fez um novo sobrevôo sobre o conjunto do DNOCS, além de uma visualização terrestre nos locais atingidos pela cheia do rio Piranhas. A governadora vai intermediar linhas de crédito junto ao Banco do Nordeste, para que atender os desalojados, além de cobrar do DNOCS o compromisso de reverter os estragos causados pela falta de manutenção dos diques em Jucurutu. A Defesa Civil fará um relatório completo de todos os reservatórios do Seridó. Em seu discurso, a governadora Rosalba Ciarlini disse que o momento é de solidariedade. "Precisamos unir forças para ajudar os mais necessitados. Os equipamentos colocados pelo DNOCs tinham a função de escoar a água e proteger a pop

Cuidados diários amenizam a oleosidade da pele e a deixa mais seca e sem brilho. Não adianta ficar lavando o rosto a todo momento, o segredo é tomar os cuidados corretos e manter a pele sempre hidratada e protegida. O ideal é lavar bem o rosto pela manhã e antes de dormir com sabonetes secativos, de preferência indicados por um dermatologista. Depois, deve-se aplicar um tônico para retirar resíduos de poluição, da maquiagem e do próprio sabonete. Na hora de hidratar e aplicar protetor solar, escolha produtos 'oil free', livres de óleo e que não causam a obstrução dos poros. Tome cuidado com a temperatura da água: ela não pode estar nem muito quente e nem muito gelada. Evite esfregar a toalha para secar a pele, isso pode trazer irritação; apalpe-a levemente sobre o rosto. Se a oleosidade persistir, mesmo com esses cuidados, chegou a hora de visitar um dermatologista e recorrer aos ácidos especiais ou tratamentos orais. O ácido retinóico é um dos mais usados para a limpeza da

Eis algumas coisas que aprendi na vida: Que não importa quão boa seja uma pessoa, ela vai feri-lo de vez em quando e você precisa perdoá-la por isso. Que levam anos para se construir confiança e apenas segundos para destrui-la. Aprendi que não temos que mudar de amigos se compreendemos que os amigos mudam. Que as circunstâncias e o ambiente têm influência sobre nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos. Que ou você controla seus atos ou eles o controlarão. Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era necessário fazer, enfrentando as conseqüências. Que paciência requer muita prática. Que existem pessoas que nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso. Que, algumas vezes, a pessoa que você pensa que vai lhe dar o golpe mortal quando você cai, é uma das poucas pessoas que o ajudam a se levantar. Que só porque uma pessoa não o ama como você quer, não significa que ela não o ame com tudo o que pode. Que nunca se deve dizer a uma criança que sonhos são bobagens: se

A governadora Rosalba Ciarlini pousou em Assú por volta das 8:40 da manhã, acompanhada dos secretários de Justiça e Cidadania e da Infraestrutura,Thiago Cortez e Kátia Pinto.  O prefeito do Assú, Ivan Lopes Júnior, recepcionou a governadora. Os gestores trocaram informações eàs 9:18 Rosalba decolou de helicóptero para sobrevoar o município de Jucurutu e ver de perto a situação de alagamento em alguns pontos da cidade. Via: Blog Rodrigo Mendes Fotos: Nelson Dantas

Padre Vicente, ex-pároco da cidade de Angicos, vai assumir a Paróquia de Santa Rita de Cássia hoje, 26 de janeiro. Sabemos que sua missão não será unicamente a de guiar os fiéis espiritualmente, mas também, a de tratar dos problemas burocráticos e jurídicos que envolvem a Paróquia. Observaremos qual será sua posição diante das questões que, corajosamente, foram colocadas à tona pelo Padre Valtair: CREART, posseiros, Santuário, etc. Se pudéssemos comparar esse episódio com alguma passagem política, com certeza, a mais adequada, seria a da troca de cargos do Senador Garibaldi Filho: deixou o Senado (tranquilidade) e assumiu o Ministério da Previdência (abacaxi). Torçamos para que o trabalho que o Padre Valtair iniciou não tenha sido em vão. E que o Padre Vicente tenha uma (segunda) passagem próspera, enriquecedora e duradoura na Paróquia de Santa Rita de Cássia. Via: Blog BR Fernandes Nota do Blog: Padre Vicente sem dúvida alguma, marcou na cidade de Angicos, trouxe muitas melhorias