Previna a Acne

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A acne, mais conhecida como espinha, é um problema freqüente entre os adolescente. Em alguns a acne nem ocorre, mas em outros ela aparece demais, deformando ate é a estética da pessoa.
Muitos tratamentos foram criados para combater esse mal. Tratamentos em clinicas de estéticas, gels, pomadas, cremes, enfim. Mas na maioria das vezes as espinhas são insistentes e demoram muito para sair da pele.
Para evitar a acne, realize a limpeza de pele diariamente;tenha uma dieta alimentar saudável, à base de frutas e verduras, evitando bebidas alcoólicas e cigarros; pratique exercícios para aumentar a oxigenação da pele; e evite sol em excesso.

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